| Traduction de l'article du Shape Magazine
(voir scans postés hier)
Suite à une forte demande, j'ai traduit
l'article, malgré le peu d'intérêt. Mais puisque
les demoiselles s'intéressent aux problèmes de poids.....
Chaque année depuis leur mariage surprise
en 2008, Mariah Carey et Nick Cannon ont renouvelé leurs voeux le
30 avril. Et 2012 ne sera pas différent. Excepté
que cette fois, le couple commémorera en même temps le premier
anniversaire de leurs jumeaux, Moroccan et Monroe (ou Roc et Roe comme
les appelle leur fière maman). Alors que la chanteuse multiplatinum
- elle a vendu plus de 200 millions d'albums de par le monde - garde secret
les plans pour cette célébration, elle dit "ce sera grandiose
et amusant"!
La party marquera aussi la fin d'une année
remplie de difficultés physiques et émotionnelles.
Nick qui a été diagnostiqué avec un Lupus néphrétique
et la perte de sa chère amie Whitney Houston avec qui elle a enrégistré
"When You Believe en 1998. Ce qui a aidé Mariah à surmonter
ce tumulte a été de se focaliser sur sa santé. Et
ça se voit!
Trois mois après son accouchement, elle
a commencé le programme Jenny Craig, qui inclut un régime
personnalisé associé d'un programme d'exercices, qui l'ont
aidée à perdre 15 kg en 6 mois.
En plus d'être la nouvelle ambassadrice
pour la marque Jenny Craig, Mariah a aussi joint ses forces à l'American
Heart Association pour faire passer un message aux gens: "Je veux faire
passer le message qu'on peut vivre plus longtemps et mieux si on mange
bien et mieux. J'espère que les gens seront inspirés
par mon parcours et commenceront à prendre les bonnes habitudes
pour être en meilleure santé".
Nick a été hospitalisé
en janvier pour une insuffisance rénale et puis à nouveau
en février pour des caillots de sang à cause de sa maladie
auto immune. Comment va t-il maintenant?
C'était vraiment effrayant mais il se
sent beaucoup plus fort et est définitevement sur la bonne voie.
Il prend mieux soin de lui, il fait un régime pauvre en sodium et
sucre et il dort plus.
Il était encore à l'hôpital
quand tu as appris la nouvelle choquante à propos de Whitney.
Comment as-tu réagi face à sa mort?
J'ai le coeur brisé et je suis triste
et j'ai encore du mal à en parler. Ce que je dirai c'est que
je l'aimais vraiment beaucoup et qu'elle m'a inspirée. Elle
était un très bel être humain dont l'héritage
(note: dans le sens personnel et artistique) vivra pour l'éternité.
En parlant de beaux êtres humains...
porter ces bébés a vraiment mis du stress à ton corps
Effectivement! La grossesse a sûrement
été la meileure et la plus difficile chose que je traverserai
jamais. Je sais que pour beaucoup de femmes cela peut être
merveilleux et relativement facile. Mais pour moi, c'était
plus "ok, honey, dois-tu faire les choses de la façon la plus difficile?.
je me sentais comme si j'étais enceinte de neuf mois pendant tout
le temps où je les ai portés. La part la plus chouette
était de sentir quatre bras et quatre jambes qui bougeaient à
l'intérieur de moi. Mais après j'ai développé
de la toxémie, de la pré-éclampsie et du diabète
gestationnel et c'est devenu très intense, au point où j'ai
été mise en repos complet et alitée.
Combien de poids as-tu pris?
Je dirais 35 kilos, mais si tu regardes les photos
de quand j'étais enceinte, tu dirais "wow, elle a pris 4.500 kilos!.
Beaucoup de ce poids était de la rétention d'eau (note: Mallorie
si tu lis ceci... :p) parce que j'avais pratiquement de l'oedème
de la tête aux pieds, ce qui est vraiment douloureux. Heureusement
tout le gonflement est parti assez vite après la naissance des bébés.
Puis j'avais environ 15 kilos de plus à perdre. J'ai tant
d'empathie pour les gens qui doivent perdre beaucoup de poids, parce que
je sais par quoi ils passent. Je me souviens avoir pensé à
ce moment-là "je n'aurai plus jamais le même look et ne me
sentirai plus jamais la même".
Qu'est-ce qui t'as fait choisir Jenny Craig
pour perdre ce poids?
J'ai fait d'autres régimes avant, mon
poids fluctuait de 7,5 à 10 kilos au fil des années.
Mais j'ai aimé le style de Jenny Craig et le fait que je puisse
préparer ma propre nourriture en même temps que les repas
et snacks proposés par la compagnie. Par exemple, ce soir
je fais de l'espadon grillé avec des légumes cuits vapeur
et de la salade.
Ça a l’air bien équilibré.
Est-ce que tu fais des exercices aussi?
Auparavant j'arrivais à mincir juste en
faisant plus d'exercice, mais ça ça a changé.
Depuis que j'ai les bébés, je réalise que 90% de ma
perte de poids est dûe au régime. Maintenant mes exercices
quotidiens sont plus axés sur rester tonique. Et pour moi ça
veut dire soit faire de la marche pendant 1h plusieurs fois par semaine,
soit plonger dans la piscine 3 ou 4 jours par semaine pour 45 minutes d'exercices
aquatiques.
Combien de temps as-tu attendu avant de refaire
de l'exercice?
Quand on a eu une césarienne, on n'est
pas supposé faire quelque chose avant au moins 6 semaines.
Mais comme j'étais alitée pendant mes derniers mois de grossesse,
ça m'a pris quelques semaines de plus avant de pouvoir commencer.
Quand j'ai finalement recommencé, j'étais tellement hors
circuit que j'ai pratiquement dû réapprendre à marcher
dans la piscine. Mais dès que j'ai repris le pli, j'ai réalisé
que je suis beaucoup plus forte que je ne pensais l'être.
As-tu toujours été une nageuse?
Oui, nager est ma forme d'exercice favorite,
ce qui est surprenant puisque je me suis presque noyée dans l'océan
quand j'avais 6 ans. C'était effrayant, mais ça ne
m'a pas traumatisée ou empêchée d'y retourner.
Ma mère m'a juste remise dans l'eau et m'a dit que tout irait bien.
Et c'était vrai.
Puisque nous parlons de peurs, tu as récemment
chanté en public pour la première fois depuis 1 an, étais-tu
nerveuse?
J'ai dû mettre tout en pause pendant que
j'étais enceinte, donc j'étais un petit peu anxieuse.
Mais c'était très amusant de retourner sur scène.
C'était comme si je n'étais jamais partie. Une chose
intéressante était que tous les changements hormonaux semblent
avoir rendu ma voix plus forte. A un moment pendant ma grossesse,
j'ai enrégistré avec Tony Bennett pour son album "Duets II".
Il voulait une longue note soutenue et puissante à la fin, et je
n'étais pas sûre que j'y arriverais, mais alors j'y suis arrivée!
Après il a dit "je ne suis pas habitué à chanter avec
un trio".
Avoir des jumeaux est deux fois plus de travail.
Arrives-tu à dormir?
Mon emploi du temps a toujours été
à l'opposé de beaucoup de gens. Je dors pendant la
journée et je me lève à 10h du soir, c'est donc pour
cette raison que j'ai sû si bien m'adapter à l'horaire des
bébés. Je suis actuellement assise ici à me
demander si aujourd'hui je devrais faire de l'exercice à 10h du
soir ou à 4h du matin. Si je fais de l'exercice le matin,
alors je sais faire de la compote de poires et leur donner pour petit déjeuner.
Tu as vraiment l'air d'être une maman
qui met la main à tout
Je suis chanceuse parce que j'ai une nanny, mais
prendre soin des jumeaux est quelque chose que je prends au sérieux.
Je ne vais pas dans la nursery en coup de vent en disant "hello!'
En fait pour dire vrai je fais ça parfois. Ils aiment bien
quand je passe faire un petit coucou en chantant "Always Be My baby".
c'est leur chanson. Ils attendent une performance de ma part.
Donc ils sont déjà des fans de
musique?
Ils le sont! Roc et Roe ont écouté
du Gospel et du Hip-Hop depuis qu'ils étaient dans mon ventre.
Ma chanson "Fantasy" passait quand ils sont nés. Maintenant quand
ils l'entendent, ils sourient.
Sur ce point, quand entendrons-nous de la nouvelle
musique de toi?
J'ai commencé à écrire des
chansons pour un nouvel album, qui j'espère sortira en 2012.
Retourner dans le studio et faire à nouveau de la musique - que
j'aime vraiment faire - est la meilleure façon de terminer cette
folle année.
Traduction: Heroes of Mariah
Posté le 19 avril |
